Biofeedbacktraining mit EMG

• Therapeutische Begleitung bei Muskelverspannungen
  Mithilfe der Rückmeldung über muskuläre Spannungsmuster kann das Bewusstsein für unbewusste Anspannungen geschärft werden – etwa im Nacken- oder Rückenbereich. Dies unterstützt eine differenzierte muskuläre Entspannung.
• Rehabilitation und Bewegungsschulung
  Nach Operationen oder Verletzungen kann EMG-gestütztes Training helfen, die Aktivierung bestimmter Muskelgruppen gezielter zu üben – beispielsweise bei der Wiederherstellung koordinierter Bewegungen.
• Stressregulation und Körperwahrnehmung
  Stressbedingte Spannungen werden häufig nicht wahrgenommen. Biofeedback macht diese sichtbar und schafft die Grundlage, um über gezielte Entspannungsübungen die Körperwahrnehmung zu verbessern.
• Athletisches Training und Bewegungsoptimierung
  Auch im sportlichen Bereich kann EMG-Feedback zur Schulung der Muskelansteuerung und Bewegungsökonomie beitragen. Je nach Disziplin lassen sich damit individuelle Trainingsreize präzise begleiten.

• Bewusste Wahrnehmung der Muskelaktivität
  Das Training kann dabei unterstützen, ein besseres Verständnis für die eigene Muskelspannung zu entwickeln. Diese Wahrnehmung hilft im Alltag, zum Beispiel bei der Körperhaltung oder bei wiederkehrenden Bewegungen.
• Individuell anpassbare Übungen
  Die Inhalte des Trainings werden auf persönliche Voraussetzungen und Zielsetzungen abgestimmt – für eine praxisnahe Anwendung und eine bessere Übertragbarkeit in Alltag oder sportliche Aktivitäten.
• Gezielte Förderung in der Rehabilitation
  EMG-Biofeedback wird häufig in der therapeutischen Nachsorge eingesetzt, z. B. zur Unterstützung bei der muskulären Koordination oder Bewegungssteuerung nach Verletzungen oder Operationen.
• Langfristiger Übungseffekt
  Die im Training vermittelten Strategien zur Muskelregulation lassen sich in vielen Fällen auch langfristig im Alltag oder Training anwenden – mit dem Ziel, die eigene Bewegungsqualität zu verbessern.

• bei funktionellen Muskelverspannungen
• in der orthopädischen und neurologischen Rehabilitation
• zur Unterstützung bei stressassoziierten muskulären Spannungszuständen
• im sportlichen Kontext zur Optimierung von Bewegungsabläufen
• zur Erhaltung motorischer Funktionen im höheren Lebensalter

Auch bei Kindern mit motorischen Entwicklungsauffälligkeiten kann EMG-Biofeedback als spielerischer Zugang zur Bewegungsschulung unterstützend genutzt werden. Die Anwendung erfolgt individuell angepasst und unter therapeutischer Anleitung.

Entdecke die Möglichkeiten des EMG-Biofeedbacktrainings

Mit EMG-Biofeedbacktraining bieten wir Dir eine moderne Methode zur Unterstützung Deiner körperlichen Wahrnehmung und Bewegungssteuerung. Unsere erfahrenen Therapeut:innen begleiten Dich individuell – mit Fachwissen, Empathie und technischer Präzision. Gemeinsam gestalten wir ein Trainingsumfeld, das Deine persönlichen Ressourcen in den Mittelpunkt stellt.

Nutze die Chance, mehr über Deinen Körper zu lernen und neue Impulse für Dein Wohlbefinden zu setzen – wir sind an Deiner Seite.